酵素ドリンク
6月に入る頃になると、だんだん夏を意識して、
少し絞らなければ・・・と毎年思う。
毎年思いながら、どうも性格的にずるずると、何をやるわけでもなく
今年は、酵素ドリンクに挑戦してみようと思って
ベルタ酵素だ、お嬢様だ、と有名どころは口コミでもよく見るけど、
なんだか今年は、初めて聞くピュアネス酵素ていうのがいいんだとか・・・
ママ友から聞いたこのピュアネス酵素
雑誌や口コミで広まって、
10代から50代60代まで幅広い人気なんだって。
何でも、217種類もの野菜のエキスが入っているそうで、
ダイエットだけでなく美容と健康にもいいんだとか
味もアップル味で美味しいんだって。
酵素は飲みにくいっていうイメージがあるけれど、
飲みにくかったら続かないからね。
酵素ドリンクってもう少し安くならないかな？
安かったらすぐにでも始めたいんだけれど、
また、ここで悩んでずるずるしちゃいそう。
えい！今年こそ！！
IKEAのパソコンデスク
魚を食べていない
私も、あまり魚は好んで食べませんが、
今や、魚を食べていないのは若い人たちだけではなく
中高年も人も食べていないみたいですね。
なんとなく50代から60代の世代だと
肉よりも魚を多く食べるという印象がありますが、
今の中高年はやはり肉を好んで食べているようです。
ちょうど私達中高年が、子供だった頃に、
食生活が大きく変わって、
魚よりも肉の欧米化された食事になりました。
私も実際、子供の頃から
食卓には、魚よりも肉が大きかったように記憶します。
そして、いまでも、献立を考える時
あんまり魚には目が行かないですね。
魚に含まれる栄養を考えると、
もっともっと食べるようにしなければならないですね。
ナチュラルな素材を着る時
ナチュラルな素材を着るときに気をつけなければいけないこと。
それは、
手抜きにみえないようにすること
そんな記事を見たことがあります。
ゆったりした感じで自然な素材
たしかに、ナチュラル素材って一歩間違えると
だらしがなく見えたりすることがあります。
たとえば、
ゆったりしたトップスを着たなら
軽快なショートパンツを履くと
感じがずいぶん違って見えます。
また、メイクをきちんとすることで
ダラっとした感じではなくなります。
厚化粧をするのではなく
チークをしっかり入れはつらつ感を出したり
アイメイクにキラキラを入れたり
ちょっとした工夫で
華やかさもプラスされるのではないでしょうか。
ナス料理
おナスを大量にいただきました。
うちは家族３人
どうやって食べようか？と考えて・・・
昨日は、麻婆茄子
おナスは、けっこう縮んでしまうから、
今日のお昼も食べる分も作りおきということで、
おナス８本使いました。
この時期の辛い中華は、食欲がまして
ご飯が進みます。
とれたてのおナスだったから、美味しかった。
今日は、またおナス料理ということで、
ナスのグラタンにします。
おナスをオリーブオイルで焼いて、
トマトソースでグラタン仕立てにします。
これは、赤ワインにピッタリ。
同じおナスでも、昨日とは全く違う献立。
残ったおナスは、煮びたし
こうやって見ると、おナスって、和食、中華、洋食、
なんでも使える便利な野菜ですね。
